Banda : बीपीएम एकेडमी के डायरेक्टर अंकित कुशवाह ने बताए योग से सरल जीवनशैली के टिप्स
समरनीति न्यूज, बांदा : योग एक ऐसी प्रक्रिया है, जिसके द्वारा आप अपनी जीवनशैली को सरल बना सकते हैं। तनाव और अवसाद से हमेशा के लिए मुक्ति और शरीर को हमेशा स्वस्थ रख सकते हैं। ये बातें आज भागवत प्रसाद मेमोरियल एकेडमी (श्रीनाथ बिहार) के डायरेक्टर अंकित कुशवाह ने कहीं। श्री कुशवाह आज 21 मई से चल रहे योगा समर कैंप के अंतिम दिन एवं अंतरराष्ट्रीय योग दिवस कार्यक्रम के मौके पर बोल रहे थे।
भागवत प्रसाद मेमोरियल एकेडमी में योग कार्यक्रम
उन्होंने कहा कि हम सभी को अपने-अपने जीवन में योग की महत्ता को समझना चाहिए। साथ ही इसे अपनी जीवनशैली का आवश्यक हिस्सा बनाना चाहिए। उधर, यूरो किड्स की डायरेक्टर संध्या कुशवाहा ने भी लोगों को जीवन में योग अपनाने के लिए प्रेरित किया। योग कार्यक्रम इंडियन योग एसोसिएशन के सहयोग से कराया गया।
खास बात यह रही कि आयुष मंत्रालय द्वारा निर्धारित योग दिवस के प्रोटोकॉल...